วันศุกร์ที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2554

น้ำผักปั่น

ส่วนผสม

มะเขือเทศลูกใหญ่. 1. ลูก
หอมหัวใหญ่. 1/4. หัว
คึ่นฉ่าย. 2. ก้าน
ผักกาดหอม. 2. ใบ
น้ำ. 1. ถ้วย
น้ำผึ้ง. 1-2. ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว. 1. ลูก
(หรือเนื้อเสาวรส). 1. ลูก

วิธีทำ


มะเขือเทศ หอมใหญ่. คึ่นฉ่าย ผักกาดหอม หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ใส่โถปั่น เติมนำ้ นำ้ผึ้ง นำ้มะนาว หรือเสาวรส ปั่นจนละเอียด
เทใส่แก้วรับประทานทันที ดีต่อสุขภาพ
(สูตรนี้ได้มาจากเพื่อน ทำรับประทานแล้ว รู้สึกว่าดีต่อสุขภาพ
จึงบอกต่อ). และถ้าใครทำแล้วได้ผลดี ช่วยบอกต่อเพื่อจะได้สุขภาพดีๆต่อกันไป

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น